こぶたんのAI研究日誌

AIと一緒に、ちょっとずつ成長中

【2026年版】ChatGPTの始め方|登録は3分でOK!スマホ・PC対応ガイド|完全取扱説明書③

第73話

📖 ChatGPT完全取扱説明書 第1部③

                                       

📌 この記事は、2026年3月時点のChatGPTの情報を基に作成しています。

   今後のアップデートにより、仕様や画面が変更される可能性があります。

                                       

こんにちは、こぶたんです🐷

 

「ChatGPT使ってみたいけど…
登録ってなんか難しそう💦」

👉 これで止まっている人、かなり多いです。

・どこから登録するの?
・なんか怖くない?
・間違えたらどうなる?

👉 大丈夫です🐷

実はChatGPTの登録は
3〜5分で終わるくらいシンプルです。

ChatGPTの始め方|3分で登録完了することを表現した初心者向けイラスト

この記事では

👉 スマホ・パソコンどちらでもOK
👉 初心者でも迷わない手順

で、そのまま真似すれば使える状態まで
やさしく解説していきます🐷

 


まず知っておきたい!登録前の3つのポイント

始める前に、ここだけ押さえておけばOK👇


👉 「いきなり登録が不安な方へ」

① 登録なしでも少しだけ使える

2026年3月現在、ChatGPTは
一部の環境ではアカウントなしでも利用可能です。

 

ただし、以下の機能は使えません👇

  • 会話履歴の保存(ブラウザを閉じると消える)

  • ファイル・画像のアップロード

  • 音声会話・画像生成

  • カスタム指示やメモリ機能

 

こぶたんのおすすめ

「ちょっと試すだけ」なら登録なしでもOK。

でも👇
しっかり使うならアカウント登録は必須レベルです🐷

※この仕様は変更される可能性があります


② 登録に必要なものはこれだけ

登録方法は以下の通り👇

方法 必要なもの
Googleアカウントで登録 Googleアカウント(Gmail)
Appleアカウントで登録 Apple ID
メールアドレスで登録 メール+パスワード(12文字以上)+電話番号

※表示される登録方法は環境によって異なる場合があります

🐷 初心者はこれ一択!

👉 Googleアカウントで登録が一番かんたん

・ボタン1つで登録
・パスワード設定不要

👉 迷ったらこれでOKです🐷


③ 公式サイトを必ず使う

⚠️ 偽アプリ・偽サイトに注意(重要)

 

👉 必ずここから👇

ChatGPT
https://chat.openai.com

※GeminiとClaudeの公式サイトを知りたい方は、こちらへ👉「第69話」

 

⚠️ 注意

👉 ここ、かなり大事です👇

見た目がほぼ同じでも
偽物のサイトが存在します。

検索結果の一番上に出る
👉 「スポンサー(広告)」は公式ではない場合あり

👉 URLを必ず確認
・chatgpt.com
・openai.com

                                       

🐷 こぶたんの実体験

Geminiを使おうとしたとき👇

👉 「スポンサー:GoogleAI Gemini」
というサイトにアクセス

見た目は公式そっくり

でも👇

👉 「有料じゃないと使えません」と表示

👉 本物は無料なので偽サイトでした⚠️

                                       

📱スマホでも同じです

👉 App StoreやGoogle Playにも
似た名前のアプリが存在します。

 

👉 必ず確認👇

・ChatGPT → OpenAI
・Gemini → Google LLC
・Claude → Anthropic

👉 この表示ならOK🐷

                                       

【PC版】アカウント作成の手順(Googleアカウント)

一番かんたんな方法で解説します👇


STEP 1:公式サイトにアクセス

ブラウザで👇


👉 https://chatgpt.com

Sign up(サインアップ)」をクリック


STEP 2:登録方法を選ぶ

👉 「Googleで続ける」をクリック


STEP 3:Googleアカウントを選択

使いたいGmailをクリックするだけ👇

💡 複数アカウントがある場合

👉 よく使うアカウントを選びましょう
(後から変更できません)


STEP 4:生年月日を入力

👉 年齢確認のために必要

⚠️ 注意

👉 13歳未満は利用不可
👉 18歳未満は保護者の同意が必要


STEP 5:電話番号の認証(SMS)

ここ、ちょっとややこしいです🐷

電話番号の入力👇

👉 090のまま入力できる場合
👉 最初の0を抜く必要がある場合

👉 両方あります💦

「え、どっち!?」ってなりますよね(笑)

 

🐷 対処方法👇

👉 まず090のまま入力
👉 ダメなら0を抜く

これでOKです

👉 基本的に電話番号認証は必要ですが
環境によっては省略される場合もあります

 


STEP 6:登録完了!

画面下に👇
👉「メッセージを入力」が出れば成功🎉

🐷 最初にやってみよう

👇これ入力してみてください

👉 「簡単な自己紹介を作ってください」

👉 これだけでOKです🐷

ChatGPTの登録が簡単すぎて驚くこぶたんのイラスト(スマホに登録完了と表示)

 


【PC版】メールアドレスで登録する場合

Googleアカウントをを使わない方向け👇

1. https://chatgpt.com にアクセス
2. 「メールアドレスで続ける」
3. パスワード設定(12文字以上)
4. 確認メールのリンクをクリック
5. 生年月日 → SMS認証 → 完了

⚠️ 注意

・メールアドレスは後から変更不可
・パスワードは必ず保存
・メールが来ない場合は迷惑フォルダを確認


【スマホ版】アプリで始める方法

初心者はこっちがおすすめ👇


アプリをダウンロード

機種 方法
iPhone App Storeで「ChatGPT」
Android Google Playで「ChatGPT」

⚠️ 偽アプリに注意

👉 提供元は必ず
OpenAI

これを確認してください🐷

 

📱 正しいアプリはこれを選べばOK

※この画像と同じ表示のものを選べば大丈夫です

上:ChatGPT(OpenAI)  
中:Gemini(Google LLC)  
下:Claude(Anthropic)

 

ChatGPT・Gemini・Claudeの公式アプリ画面(OpenAI・Google・Anthropic)

👉 この画像と同じならOK

 


アプリでの登録手順

1. 「Sign up」をタップ
2. Google / Appleなど選択
3. 生年月日 → SMS認証
4. 完了🎉

🐷こぶたんのひとこと

👉 iPhoneは「Appleで続ける」が最速

👉 Androidは「Googleで続ける」がおすすめ🐷


2回目以降のログイン方法

一度ログインすれば、
基本的にはそのまま使い続けることができます。

ただし以下の場合は再ログインが必要になります👇

・アプリを入れ直したとき  
・スマホやPCを変えたとき  
・ブラウザの履歴やデータを削除したとき  
・長期間使っていないとき  

 

👉 その場合は「ログイン」を選べばOKです🐷

1. 「Log in」を選択
2. 登録時と同じ方法でログイン

 

⚠️ よくあるミス

👉 Google登録したのに
メールでログインしようとしてエラー

「登録した方法」と
「同じ方法」でログインする必要があります

 


アカウントを作ったらすぐやること(日本語設定)

最初、英語の場合があります

1. 左下のアイコンをクリック
2. 設定(Settings)
3. 一般(General)→言語(Language)
4. 日本語に変更

👉 これでOK🐷

 


うまく登録できないときのチェックリスト

登録がうまくいかず困っているこぶたんと、「大丈夫」と安心させるこぶたんのイラスト(チェックリスト付き)

「なんかうまくいかない💦」というときは、

ここをチェックしてみてください🐷

 

①📩 メールが届かないとき

登録確認メールが来ない場合👇  

👉 まず「迷惑メールフォルダ」を確認してみてください  

Gmailの場合は👇  
👉「プロモーション」や「迷惑メール」に入ることもあります  

それでも見つからない場合は👇  

👉 画面の「再送(もう一度送る)」を押してみましょう  

 

② 📱 SMS(認証コード)が届かないとき

👉 少し時間をおいてから「再送」を押す  

👉 電話番号の入力ミスがないか確認  

(090のままか、0を抜くかもチェック)

 

③ ⚠️ エラーが出るとき

👉 ブラウザの状態が原因のことがあります  

そんなときは👇  

👉 シークレットモードで開いてみましょう  

シークレットモードとは👇  

👉 「履歴やログイン情報を使わない状態で開くモード」です  

🐷 かんたんに言うと  

👉 まっさらな状態で開くイメージ  

これでうまく動くことがあります  

 

💡 シークレットモードの開き方(スマホ)

【iPhone(Safari)】  
👉 画面右下のタブボタンをタップ  
→「プライベート」を選択  
→「+」で新しい画面を開く  

【Android(Chrome)】  
👉 右上の「︙」をタップ  
→「シークレットタブ」を選択  

 

💡 シークレットモードの開き方(PC)

【Chrome / Edge】  
👉 右上の「︙」をクリック  
→「シークレットウィンドウ」または「InPrivateウィンドウ」  

ショートカット👇  
👉 Ctrl + Shift + N  

 

④ 😭 何をやってもダメなとき

👉 一度時間をおいてからやり直す  

👉 回線を変えてみる  
(Wi-Fi → スマホ回線など)

 

焦らなくて大丈夫です🐷  

ほとんどの場合は👇  
👉「再送」か「時間をおく」で解決します  


📌 この記事のまとめ

  • ✅ 登録は3〜5分で完了

  • ✅ Googleログインが一番かんたん

  • ✅ 公式サイト(chatgpt.com)を使う

  • ✅ 偽サイト・偽アプリに注意

  • ✅ 登録後は日本語設定をしておく

                                       

➡️ 次回の記事(第74話)

初心者が最初にやるべき設定

👉 実はここが一番重要

これをやるだけで
ChatGPTの使いやすさが一気に変わります🐷

 

                                       

📌 あわせて読みたい(目的別ガイド🐷)

登録おつかれさまでした!
次にやること・気になること別にまとめました👇


 

👉 ① 登録後すぐやるべきことはこちら

 →初心者が最初にやるべき初期設定

www.kobutan-lab.com→ 個人情報が学習に使われないように、この設定だけは先にやっておきましょう

 


 

👉 まずは全体を知りたい方はこちら

www.kobutan-lab.com→ ChatGPTで何ができるのか、全体像がわかります

 


 

👉 ③ 他のAIと比較したい方はこちら

www.kobutan-lab.com→ 基本の登録の流れは今回とほぼ同じなので安心でOK
→ Google連携やSMS認証など、細かい違いだけチェックすればOKです